O inverno é uma estação desafiadora para os idosos. As baixas temperaturas aumentam os
riscos à saúde, especialmente em casos de mobilidade reduzida ou doenças crônicas.
Neste post, você vai entender dois dos principais desafios enfrentados pelos idosos durante
o frio e como os cuidados profissionais em casa podem ser a solução para uma estação
mais segura e tranquila.
Desafio 1: O Risco de Doenças Respiratórias no Frio
Durante o inverno, o risco de doenças respiratórias, como gripe, pneumonia e bronquite,
cresce significativamente. Estudos mostram que a incidência dessas doenças é maior entre
os idosos nos meses frios.
O frio agrava condições pré-existentes, aumentando a vulnerabilidade. Dados do Estudo
Longitudinal de Saúde dos Idosos Brasileiros (ELSI) indicam que 69,3% das pessoas com
50 anos ou mais convivem com ao menos uma doença crônica, como hipertensão ou
diabetes. Essas comorbidades elevam as chances de complicações respiratórias.
Fonte: ELSI/UFMG
A permanência prolongada em ambientes fechados, sem ventilação adequada, favorece a
propagação de vírus e bactérias — cenário comum nas residências no inverno.
Desafio 2: Dificuldade de Locomoção e Riscos de Quedas
Outro problema comum na estação fria é o aumento de quedas e acidentes domésticos. Um
estudo do Instituto Nacional de Traumatologia revela que 1 em cada 3 idosos com mais
de 65 anos sofre uma queda por ano, e entre os que têm mais de 80 anos, esse número
chega a 40%. Além disso, 70% dessas quedas ocorrem dentro de casa, especialmente em
locais como banheiros e cozinhas.
Fonte: Medicina SA
Idosos com mobilidade reduzida costumam evitar se movimentar para não se expor ao frio.
Isso prejudica a circulação e a flexibilidade, aumentando o risco de quedas. A redução da
atividade física no inverno também compromete músculos e ossos, tornando o idoso mais
vulnerável a lesões.
Ambientes domésticos mal adaptados — com tapetes soltos, pisos escorregadios ou meias
inadequadas — elevam ainda mais esse risco.
Como os Cuidadores do Bem Ajudam a Enfrentar os Desafios do
Inverno
Os Cuidadores do Bem oferecem uma solução completa para lidar com os dois maiores
desafios do inverno: doenças respiratórias e risco de quedas. Com atendimento domiciliar
especializado, garantem segurança, conforto e prevenção dentro do lar.
- Prevenção de Doenças Respiratórias
Cuidadores treinados mantêm o ambiente ventilado, controlam a temperatura da casa e
monitoram sinais clínicos. Também auxiliam na administração de medicamentos e realizam
cuidados respiratórios, como nebulizações, quando necessário - Assistência na Mobilidade e Prevenção de Quedas
A supervisão diária permite adaptar o ambiente: retiram obstáculos, instalam tapetes
antiderrapantes e melhoram a iluminação. Além disso, estimulam atividades físicas leves,
como alongamentos e caminhadas dentro de casa, mantendo a mobilidade do idoso. - Atendimento Personalizado
Cada paciente recebe atenção individualizada. Os Cuidadores do Bem ajustam as rotinas
conforme as necessidades específicas, incluindo controle de temperatura, medicamentos e
sinais vitais, com foco no cuidado humanizado.
Prevenção Também é Economia
Além da proteção à saúde, o cuidado domiciliar representa economia. Um estudo do
Ministério da Saúde aponta que internações de idosos custam cerca de 30% a mais ao
SUS do que de adultos entre 25 e 59 anos.
Somente com quedas, foram mais de R$ 2,3 bilhões entre 2000 e 2020, com internações
médias de até 7,5 dias. Já os gastos com hospitalizações por pneumonia chegaram a R$
14,1 milhões, com custo médio de R$ 2 mil por paciente.
Fontes: Revista SUS | Estadão | Acervo Saúde
Cuidados Essenciais para um Inverno Tranquilo
O inverno pode representar riscos para os idosos, mas com cuidados adequados é possível
atravessar a estação com segurança. Os Cuidadores do Bem estão prontos para oferecer
a assistência especializada que seu familiar precisa — prevenindo doenças, quedas e
garantindo bem-estar.
Entre em contato conosco hoje mesmo e descubra como nossos cuidados profissionais
para idosos em casa podem garantir mais segurança e tranquilidade neste inverno.
